La Perdita dei Capelli è un problema molto diffuso che affligge sia gli uomini sia le donne, seppur per motivazioni differenti.
Su questo Blog ti ho già parlato della Caduta Stagionale, meglio conosciuta come Periodo delle Castagne [1], ma se non si trattasse solo di una caduta fisiologica? La perdita dei capelli infatti può avere anche risvolti patologici che è bene non sottovalutare.
E’ pertanto essenziale che tu sappia riconoscere da solo i primi campanelli d’allarme in modo da rivolgerti, quanto prima, al tuo un medico di fiducia.
Nell’articolo di oggi quindi scopriremo insieme quali sono le patologie più comuni che potrebbero portarti ad una precoce perdita dei capelli e quali soluzioni possono essere attuate per limitarla, bloccarla o cammuffarla.
La Struttura del Capello e il suo Ciclo Vitale
Prima di addentrarci nel vivo dell’argomento credo sia doveroso riportare anche qui le nozioni fondamentali relative alla Struttura del Capello e al suo Ciclo Vitale, in modo che tu possa comprendere meglio il tutto e, in caso di bisogno, possa dare indicazioni più precise al tuo medico curante.
La Struttura del Capello viene solitamente distinta in tre porzioni:
- FUSTO (o Stelo) - parte visibile esterna.
- RADICE - parte del capello non visibile all’esterno e alloggiata all’interno del follicolo.
- BULBO - parte del capello ancorata in profondità nel follicolo e composta da diversi gruppi di cellule specializzate nella germinazione e proliferazione dello stesso.
Esternamente al Capello troviamo inoltre:
- Il FOLLICOLO PILIFERO - introflessione dell'epidermide a forma di sacco contenente bulbo e radice.
- La GHIANDOLA SEBACEA - posta lateralmente rispetto al follicolo. Produce una sostanza grassa detta Sebo in grado di proteggere il cuoio capelluto e il capello da aggressioni esterne.
Potrai non crederci ma il capello ha un Ciclo vitale davvero lungo. Può durare, in situazioni di normalità in soggetti sani, sino a 7 anni e durante questo periodo di tempo si alternano 3 fasi distinte chiamate rispettivamente Anagen, Catagen e Telogen.
Anagen
La Fase Anagen è la fase più lunga del Ciclo di vita del Capello e corrisponde al momento di Crescita. Durante questo periodo il follicolo è in piena attività proliferativa e il capello cresce dai 0,3mm ai 0,4mm al giorno.
La durata di questa fase va dai 2 ai 7 anni e viene influenzata dal genere o dalla predisposizione ereditaria. In generale comunque la Fase Anagen è più lunga nelle Donne che negli Uomini.
Catagen
Durante la Fase Catagen, il follicolo arresta la sua attività proliferativa bloccando conseguentemente la crescita del capello. Questa stasi dura dalle 2 alle 3 settimane.
Telogen
Nella Fase Telogen, chiamata anche fase di riposo, il follicolo si inattiva.
Il Capello è ancora ancorato debolmente al suo interno ma, nel giro di 3 mesi, viene espulso (caduta) per lasciare posto ad un nuovo capello con cui il follicolo entrerà nuovamente nella fase Anagen.
Perché perdo i Capelli?
Come già detto, la Perdita dei Capelli in situazioni di normalità non è un fenomeno che deve allarmarti.
La caduta del capello infatti fa parte del suo naturale ciclo vitale e, anche quando se ne nota un picco durante i cambi stagionali, è dovuta principalmente alla diminuzione delle ore di luce nonché ad una minore produzione di Melatonina.
Quando però questa caduta inizia ad essere consistente, a protrarsi nel tempo o si inizia a scorgere la cute potrebbe valere la pena di approfondire il problema.
Le principali cause di perdita patologica dei capelli, escludendo Stress e Alimentazione sbilanciata, sono:
Disfunzioni Tiroidee
Le disfunzioni Tiroidee sono tra le cause più comuni di perdita dei Capelli.
Sia che si tratti di Ipotiroidismo sia di Ipertiroidismo, i Capelli risentono fortemente il mal funzionamento di questa ghiandola endocrina. Non è pertanto difficile notare un’aumentata caduta, secchezza cutanea, capelli spezzati, sottili e con tendenza a lisciarsi.
Questa problematica tende a colpire maggiormente le Donne rispetto agli Uomini e, nei casi più gravi, la perdita dei Capelli avviene a ciuffi.
Oltre alla perdita dei capelli, i sintomi che dovrebbero allarmarti sono:
- eccessiva stanchezza e sonnolenza
- aumento o perdita eccessiva di peso
- anemia
- depressione
- crampi muscolari ricorrenti.
Se sospetti una patologia tiroidea è possibile verificarla facendo dei semplici esami del sangue.
In caso di esito positivo, l’unico modo per arrestare la caduta dei Capelli sarà una terapia farmacologica mirata a far rientrare i valori tiroidei.
Malattia Genetica
La patologia genetica che provoca più comunemente la perdita dei Capelli è l’Alopecia androgenetica.
L’Alopecia Androgenetica, conosciuta anche con il nome di Calvizie Comune, colpisce l’80% degli Uomini e il 50% delle Donne ed è correlata sia a una predisposizione genetica sia ad un’eccessiva presenza di ormoni androgini (Diidrotestosterone).
L’Alopecia Androgenetica interessa principalmente l’area superiore della testa risparmiando nuca e tempie e, se non adeguatamente diagnosticata e curata, porta ad una progressiva perdita permanente dei capelli.
La presenza di Diidrotestosterone a livello dei bulbi piliferi infatti, fa si che i capelli crescano sempre più sottili, corti, radi arrivando a miniaturizzarsi e a trasformarsi in peluria. Ciò avviene perché il Diidrotestosterone accorcia sempre più la fase Anagen in favore delle fasi Catagen e Telogen.
Purtroppo non è possibile guarire dall’Alopecia Androgenetica ma è possibile rallentarne gli effetti (se diagnosticata in tempo) tramite terapia farmacologica eseguita sotto prescrizione medica.
Malattie Autoimmuni e infiammatorie
Tra le malattie Autoimmuni che causano perdita di capelli invece annoveriamo un’altra tipologia di Alopecia, ovvero l’Alopecia Areata nonché il Lupus Eritematoso Sistemico.
Alopecia Areata
L'alopecia areata è una patologia che provoca una caduta improvvisa dei capelli a chiazze, in una o più aree circoscritte del cuoio capelluto. Al contrario dell’Alopecia Androgenetica non danneggia i capelli in modo permanente, è pertanto possibile che i capelli ricrescano.
Al momento non se ne conoscono a fondo le cause, si pensa però che l’Alopecia Areata abbia origini autoimmuni. Il capello in crescita pertanto viene riconosciuto dal sistema immunitario come estraneo e viene attaccato dagli anticorpi.
Come forma di difesa il capello passa rapidamente in fase Telogen per poi cadere poco dopo, motivo per il quale i capelli riescono a crescere solo pochi millimetri.
Se pensi di soffrire di Alopecia areata è indispensabile che tu ti rivolga ad un Tricologo in modo da cominciare la terapia più adatta alle tue esigenze.
Lupus Eritematoso Sistemico
Il lupus eritematoso sistemico, o più semplicemente lupus, è una malattia autoimmune cronica di natura infiammatoria. E’ più frequente nelle donne e attacca articolazioni, pelle, cuore, reni, polmoni e sistema nervoso.
Essendo una malattia di origine autoimmune, tra le varie manifestazioni del Lupus si annoverano l’alopecia non cicatriziale, ovvero l’Alopecia Areata.
Per diagnosticare il Lupus sono necessari esami del sangue e esami diagnostici approfonditi che potrebbero richiedere un lungo percorso. Purtroppo dal Lupus non è possibile guarire ma è possibile contenerne i sintomi grazie a terapie appropriate prescritte dal proprio Medico specialista.
Dermatite Seborroica
La Dermatite Seborroica è una malattia infiammatoria della pelle che colpisce principalmente il cuoio capelluto, le sopracciglia, le orecchie, gli occhi, le ascelle e l’inguine.
Si manifesta causando un’accelerazione del turnover cellulare e una sovra stimolazione delle ghiandole sebacee.
I sintomi possono essere variabili ma, generalmente, comprendono desquamazione, prurito, lesioni cutanee, nonché perdita dei capelli ed eccessiva produzione di sebo. I lieviti del genere Malassezia ne sono i principali responsabili.
Per essere diagnosticata è necessario rivolgersi ad un medico Dermatologo e applicare, per un breve periodo, shampoo e lozioni medicate per normalizzare la pelle ed arrestare la caduta dei capelli. Nel caso tu voglia approfondire maggiormente l’argomento ti consiglio la lettura dell’articolo sulla Forfora [2].
Perdita dei capelli: le soluzioni
Come hai visto esistono varie motivazioni patologiche per cui potresti notare un forte diradamento dei capelli. Purtroppo per la maggior parte di queste non esiste una soluzione a lungo termine, capita spesso infatti che come si interrompano le terapie farmacologiche la caduta riprenda copiosa.
Chi soffre di Alopecia così come di una delle altre situazioni che ti ho elencato nel paragrafo precedente pertanto soffre anche per il lato estetico che queste condizioni comportano.
Quali sono quindi le soluzioni che potrebbero aiutarti a vivere più serenamente con la tua immagine?
Accettati per quello che sei
Prima di qualunque soluzione estetica è bene lavorare su se stessi e metabolizzare che il proprio valore come persone non dipende dalla propria estetica.
Se fatichi ad accettare la tua immagine è quindi prima di tutto indispensabile non legare il proprio valore di persona alla propria diagnosi e men che meno alla propria immagine riflessa nello specchio.
Un percorso psicologico potrebbe aiutarti ad affrontare e accettare questa tua particolarità.
Tricopigmentazione
Pensata soprattutto per gli uomini, in caso di calvizie, la Tricopigmentazione potrebbe essere la soluzione.
Conosciuta anche come Tatuaggio Capelli, la Tricopigmentazione simula la ricrescita del capello tramite piccoli depositi sottopelle di inchiostro speciale.
Il trattamento iniziale è quello più costoso e si compone di diverse sedute, una volta effettuato il primo ciclo sarà poi sufficiente riprendere periodicamente il tatuaggio adattandolo al bisogno.
Parrucche
Pensate principalmente per un pubblico femminile, le parrucche o wig possono essere la soluzione se si vuole nascondere il problema alla radice.
Le migliori sono quelle dall’effetto naturale, fatte con capelli veri e che permettono l’utilizzo di piastra o ferro arriccia capelli.
Puoi sceglierla il più possibile vicina al tuo colore naturale per passare inosservato oppure optare per un colore particolare in modo da farne un punto di forza del tuo look.
Se non sei ancora convinto dell’utilizzo delle Wig sappi che all’estero donne e uomini ne fanno uso quotidiano senza nessun imbarazzo, non lasciarti frenare quindi da eventuali pregiudizi e datti una possibilità.
E tu eri a conoscenza di cosa potesse nascondersi dietro alla perdita dei capelli? Se il mio articolo ti è stato utile non dimenticare di lasciarmi un like, commentare raccontandomi la tua storia e condividendo i miei contenuti sui tuoi social.