Se stai cercando un modo per prenderti cura dei tuoi denti e farli tornare bianchi, allora la risposta è proprio davanti a te. Il modo migliore per farlo? Naturalmente!
Ci sono molti modi diversi che le persone hanno trovato che funzionano bene e non costano affatto molto. Puoi iniziare usando il bicarbonato di sodio o il dentifricio, ma ci sono anche altre opzioni come il succo di limone o l'aceto di mele.
Scopri cosa funziona meglio per te e recupera oggi stesso quei bianchi perlacei!
Scegliere lo spazzolino giusto per te
Quando si tratta di spazzolini da denti, ci sono molte opzioni diverse. Può essere difficile decidere quale sia quello giusto per te, ma ecco alcune cose da tenere a mente:
- Scegli uno spazzolino con setole morbide. Le setole dure possono danneggiare i tuoi denti e le tue gengive nel tempo.
- Considera la dimensione dello spazzolino. Se hai una bocca piccola, scegli uno spazzolino di dimensioni ridotte. Se hai una bocca grande, scegli uno spazzolino di dimensioni maggiori.
- Scegli uno spazzolino che abbia una presa comoda. Questo renderà più facile tenere lo spazzolino per lunghi periodi di tempo.
- Scegli uno spazzolino in base alla frequenza con cui ti pulirai i denti. Se vuoi lavarti i denti dopo ogni pasto, scegli uno spazzolino con setole morbide e facile da impugnare. Altrimenti, scegli uno spazzolino manuale o elettrico che si adatta meglio al tuo programma di spazzolamento.
Scegliere il giusto tipo di dentifricio, ci sono molti tipi diversi di dentifricio come:
- Dentifricio sbiancante: Questo tipo di dentifricio è utilizzato per aiutare a prevenire la comparsa di macchie sui tuoi denti. Lo fa utilizzando ingredienti come il bicarbonato di sodio e il perossido di idrogeno per sbiancare naturalmente i denti. Possono anche includere ingredienti come il fluoro che aiuta a proteggere lo smalto dalle macchie nel tempo.
- Dentifricio per il controllo del tartaro: Questo tipo di dentifricio contiene ingredienti come il calcio che aiuta a rimuovere il tartaro dai tuoi denti. Il tartaro può accumularsi sui tuoi denti se non li lavi per un lungo periodo di tempo quindi è importante usare questo tipo di dentifricio regolarmente
- Dentifricio con aromi speciali: Questo tipo di dentifricio viene utilizzato per aiutare a migliorare l'odore del tuo alito utilizzando ingredienti come la cannella e la menta. Può anche contenere fluoro per una maggiore protezione contro le macchie.
I pericoli dello spazzolamento con il solo dentifricio
Quando si tratta di lavarsi i denti, è importante usare il dentifricio. Tuttavia, non dovresti fare affidamento solo sul dentifricio per pulire i tuoi denti. Ecco alcune cose da tenere a mente:
- I batteri possono accumularsi sui tuoi denti nel tempo se non li lavi regolarmente. Questo può causare l'alito cattivo e può anche portare alla carie.
- Il dentifricio non è efficace nel rimuovere la placca dai tuoi denti. La placca è una pellicola appiccicosa che si accumula sui tuoi denti nel tempo e può portare a malattie gengivali e altri problemi dentali.
- Se non ti lavi i denti regolarmente, i batteri nella tua bocca inizieranno a rompere lo smalto dei tuoi denti. Questo può far diventare i tuoi denti giallie ti rendono più suscettibile alla carie e alle carie.
Come sbiancare i tuoi denti naturalmente
Ci sono molti modi diversi per sbiancare i tuoi denti in modo naturale. Ecco alcuni dei metodi più popolari:
- Bicarbonato di sodio: Il bicarbonato di sodio è uno sbiancante naturale che può essere utilizzato per rimuovere le macchie dai tuoi denti. Tutto quello che devi fare è mescolare il bicarbonato di sodio con l'acqua per creare una pasta. Strofina la pasta sui tuoi denti e spazzolali come faresti normalmente. Sputa il bicarbonato e sciacqua la bocca con acqua.
- Dentifricio: Il dentifricio è un altro modo naturale per sbiancare i tuoi denti. Scegli un dentifricio che contenga ingredienti come il bicarbonato di sodio e il perossido di idrogeno per aiutare a rimuovere le macchie.
- Succo di limone: Il succo di limone è un agente sbiancante naturale che può essere utilizzato per schiarireil colore dei tuoi denti. Prova a spremere del succo di limone fresco su un batuffolo di cotone e tamponalo sui tuoi denti. Puoi anche provare a mescolare il succo di limone con il sale marino per avere maggiori benefici.
- Fragole: Le fragole sono ottime per rimuovere le macchie superficiali dai tuoi denti. Tutto quello che devi fare è schiacciare alcune fragole e applicarle sui tuoi denti per circa cinque minuti. Dopodiché, lavati i denti come faresti normalmente e sciacqua i pezzi di fragola rimasti con acqua.
I benefici del bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio è un prodotto naturale che ha molti benefici per i tuoi denti. Eccone alcuni:
- Il bicarbonato di sodio è uno sbiancante naturale che può aiutare a rimuovere le macchie superficiali dai tuoi denti.
- Il bicarbonato di sodio è un ottimo modo per rimuovere la placca dai tuoi denti. La placca è una pellicola appiccicosa che può accumularsi sui tuoi denti nel tempo e può portare a malattie gengivali e altri problemi dentali.
- Il bicarbonato di sodio è efficace nel rimuovere i batteri dai tuoi denti. I batteri possono causare l'alito cattivo e possono anche portare alla carie.
- Il bicarbonato di sodio contiene calcio che aiuta a rimuovere il tartaro dai tuoi denti. Il tartaro può accumularsi sui tuoi denti se non li lavi per un lungo periodo di tempo.
Conclusione
Quando si tratta di scegliere lo spazzolino giusto, ci sono alcune cose che devi tenere a mente.
Vuoi scegliere uno spazzolino che sia abbastanza morbido da non danneggiare i tuoi denti o le gengive, ma anche abbastanza duro da rimuovere la placca e i batteri dai tuoi denti.
Dovresti anche scegliere uno spazzolino con una testina piccola in modo da poter raggiungere facilmente tutte le zone della tua bocca
È importante lavarsi i denti regolarmente con il dentifricio per rimuovere la placca e i batteri. Tuttavia, non dovresti fare affidamento solo sul dentifricio per pulire i tuoi denti.
I batteri possono accumularsi sui tuoi denti nel tempo se non li lavi regolarmente, il che può portare all'alito cattivo e ad altri problemi dentali.